اختبار الاستجماتيزم في المنزل: هل لديك استجماتيزم؟
يمكنك إجراء اختبار الاستجماتيزم بنفسك بخطوط شعاعية بسيطة. تعرّف على طريقة الاختبار، وعلى معنى النتيجة، وكيف يُعالج الاستجماتيزم.
لاكتشاف الاستجماتيزم في المنزل، أغمض إحدى عينيك وانظر إلى شكل من خطوط شعاعية. إذا بدت كل الخطوط بالدرجة نفسها من السواد، فلا مشكلة. أما إذا بدت خطوط في اتجاهات معيّنة أغمق أو أوضح، فقد يكون لديك استجماتيزم. هذا الاختبار لا يضع تشخيصًا، لأن القياس الدقيق يتم في فحص العين. ويمكن تصحيح الاستجماتيزم بالنظارات أو العدسات اللاصقة أو الليزر أو عدسات التوريك.
كيف يُجرى اختبار الاستجماتيزم؟
- أمسك الشاشة أو الهاتف على بُعد طول ذراع تقريبًا.
- إذا كنت ترتدي نظارة، فجرّب أولًا بها ثم جرّب بدونها.
- غطِّ إحدى عينيك بيدك برفق ودون ضغط.
- انظر إلى الخطوط الشعاعية في الشكل أدناه، وقيّم هل تبدو كلها بالدرجة نفسها من السواد.
- بعد ذلك كرّر الأمر مع العين الأخرى.
«أغمض إحدى عينيك وانظر إلى هذه الخطوط. إذا لم تبدُ كلها بالسُّمك والسواد نفسيهما، فقد يكون لديك استجماتيزم، فراجع طبيب العيون.»
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu، من شرحه في الفيديو
اختبار الاستجماتيزم: انظر إلى هذه الخطوط بعين واحدة
أغمض إحدى عينيك وأمسك الشاشة على بُعد طول ذراع تقريبًا، ثم انظر إلى الخطوط الشعاعية. إذا بدت كل الخطوط بالدرجة نفسها من السواد والوضوح، فلا مشكلة. أما إذا بدت بعضها أغمق أو أوضح، فقد يكون لديك استجماتيزم.
- المظهر الطبيعيتبدو كل الخطوط بالسُّمك نفسه وبالدرجة نفسها من السواد.
- المظهر في الاستجماتيزمتبدو الخطوط في اتجاه معيّن أغمق، بينما تبدو الأخرى باهتة وضبابية.
- ما السبب؟في الاستجماتيزم لا تشبه القرنية كرة السلة، بل كرة الرغبي، فهي منحنية بدرجات مختلفة في اتجاهين.
اختبار الاستجماتيزم: اختبر نفسك
يشرح Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu في دقيقة واحدة كيف تجري اختبار الاستجماتيزم في المنزل.
ما هو الاستجماتيزم؟
للقرنية الطبيعية انحناء متساوٍ في كل الاتجاهات، مثل كرة السلة. أما في الاستجماتيزم فتشبه القرنية كرة الرغبي، إذ تكون أكثر انحناءً في اتجاه وأكثر استواءً في الاتجاه الآخر. لذلك لا يتركّز الضوء في نقطة واحدة، بل في نقاط مختلفة حسب الاتجاه. وفي النتيجة تبدو الخطوط في بعض الاتجاهات واضحة وفي غيرها ضبابية. وفي حالات أقل قد يأتي الاستجماتيزم من عدسة العين.
الاستجماتيزم شائع جدًا. فوفقًا لتحليل تجميعي لدراسات من أنحاء العالم، هو أكثر عيوب الانكسار شيوعًا من قصر النظر وطول النظر، عند الأطفال والبالغين على حد سواء. وغالبًا لا يسبب الاستجماتيزم الخفيف أي شكوى.
أعراض الاستجماتيزم
- رؤية ضبابية أو مظللة للبعيد وللقريب
- الخلط بين الحروف، وبعض الحروف تحديدًا
- ظهور أضواء الليل متناثرة أو ممتدة
- إجهاد العين وتضييق الجفنين والصداع
- التعب السريع عند القراءة الطويلة أو استخدام الشاشات
متى يجب الانتباه إلى نتيجة اختبار الاستجماتيزم؟
غالبًا يكون الاستجماتيزم موجودًا منذ الولادة ويبقى ثابتًا لسنوات. لكن زيادته في سن البلوغ أو تغيّر زاويته قد يكون علامة على القرنية المخروطية، وهي حالة تترقق فيها القرنية وتصبح مدببة. في هذه الحالة ينبغي إجراء خريطة القرنية (التضاريس). وقد شرحت التفاصيل في مقال «هل تتغير درجة نظارتك كثيرًا؟».
ولا يستطيع الأطفال ملاحظة الاستجماتيزم والتعبير عنه. وبما أن الاستجماتيزم العالي قد يسبب العين الكسولة عند الأطفال، فإن فحص العين في مرحلة ما قبل المدرسة مهم.
ما العلاج بعد اختبار الاستجماتيزم؟
| الطريقة | لمن تناسب؟ |
|---|---|
| النظارة (عدسة أسطوانية) | لكل الأعمار، وهي الحل الأبسط |
| العدسة اللاصقة التوريك | لمن لا يريد النظارة ويستطيع استخدام العدسات |
| العلاج بالليزر | البالغون الذين تكون درجتهم ثابتة وقرنيتهم مناسبة |
| عدسة ICL التوريك داخل العين | الشباب ذوو الدرجات العالية الذين لا تناسب قرنيتهم الليزر |
| العدسة الذكية التوريك | من سيجرون جراحة الساد (المياه البيضاء) أو العدسة الذكية |
ستجد كل خيارات علاج الاستجماتيزم في صفحة علاج الاستجماتيزم.
الأسئلة الشائعة
أغمض إحدى عينيك وانظر إلى شكل من خطوط شعاعية. إذا بدت بعض الخطوط أغمق أو أوضح من غيرها، فقد يكون لديك استجماتيزم. ويلزم فحص العين للتشخيص الدقيق.
عند البالغين لا يزول الاستجماتيزم عادةً من تلقاء نفسه. أما عند الرضع فقد يقل مع النمو.
يبقى معظم الاستجماتيزم ثابتًا لسنوات. لكن زيادته في سن البلوغ قد تكون علامة على أمراض القرنية مثل القرنية المخروطية، ولذلك يجب فحصها.
نعم، يمكن تصحيح الاستجماتيزم بالليزر إذا كانت القرنية مناسبة. وفي الاستجماتيزم العالي تُعد العدسات التوريك داخل العين خيارًا أيضًا.
قد يؤدي الاستجماتيزم غير المصحَّح إلى إجهاد العين، وكذلك إلى الصداع، خاصة بعد القراءة الطويلة أو استخدام الشاشات.
صفحات ذات صلة
المراجع
- Hashemi H, Fotouhi A, Yekta A, Pakzad R, Ostadimoghaddam H, Khabazkhoob M. Global and regional estimates of prevalence of refractive errors: systematic review and meta-analysis. J Curr Ophthalmol. 2018;30(1):3-22. doi:10.1016/j.joco.2017.08.009
- Read SA, Collins MJ, Carney LG. A review of astigmatism and its possible genesis. Clin Exp Optom. 2007;90(1):5-19. doi:10.1111/j.1444-0938.2007.00112.x
- Gomes JAP, Tan D, Rapuano CJ, et al. Global consensus on keratoconus and ectatic diseases. Cornea. 2015;34(4):359-369. doi:10.1097/ICO.0000000000000408
هذا المقال لأغراض التوعية للمرضى، ولا يغني عن الفحص والتقييم الطبي. ويتحدد العلاج المناسب لك بعد فحص العين والقياسات. تاريخ النشر: 25 سبتمبر 2026.
تواصل مع Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu لأي أسئلة
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Eye Clinic، Bağdat Cad. No: 257، كاديبوستان – قاضي كوي / إسطنبول