Έχετε αστιγματισμό; Απλό τεστ αστιγματισμού στο σπίτι
Ένα απλό τεστ αστιγματισμού με ακτινωτές γραμμές σάς βοηθά να τον αναγνωρίσετε. Δείτε πώς γίνεται το τεστ, τι σημαίνει το αποτέλεσμα και πώς διορθώνεται ο αστιγματισμός.
Για να καταλάβετε τον αστιγματισμό στο σπίτι, κλείστε το ένα μάτι και κοιτάξτε ένα σχήμα με ακτινωτές γραμμές. Αν όλες οι γραμμές φαίνονται εξίσου σκούρες, δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν όμως κάποιες κατευθύνσεις φαίνονται πιο σκούρες ή πιο καθαρές, ίσως έχετε αστιγματισμό. Το τεστ δεν θέτει διάγνωση, γιατί η ακριβής μέτρηση γίνεται στην οφθαλμολογική εξέταση. Ο αστιγματισμός διορθώνεται με γυαλιά, φακούς επαφής, laser ή τορικούς φακούς.
Πώς γίνεται το τεστ αστιγματισμού;
- Κρατήστε την οθόνη ή το κινητό σας σε απόσταση περίπου ενός μπράτσου.
- Αν φοράτε γυαλιά, δοκιμάστε πρώτα με τα γυαλιά και μετά χωρίς αυτά.
- Καλύψτε το ένα μάτι με το χέρι σας, χωρίς να πιέσετε.
- Κοιτάξτε τις ακτινωτές γραμμές στο παρακάτω σχήμα και δείτε αν όλες φαίνονται εξίσου σκούρες.
- Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία με το άλλο μάτι.
«Κλείστε το ένα μάτι και κοιτάξτε αυτές τις γραμμές. Αν δεν έχουν όλες το ίδιο πάχος και το ίδιο μαύρο χρώμα, ίσως έχετε αστιγματισμό. Τότε επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο.»
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu, από το βίντεό του
Τεστ αστιγματισμού: κοιτάξτε αυτές τις γραμμές με το ένα μάτι
Κλείστε το ένα μάτι και κρατήστε την οθόνη σε απόσταση περίπου ενός μπράτσου. Στη συνέχεια, κοιτάξτε τις ακτινωτές γραμμές. Αν όλες φαίνονται εξίσου σκούρες και καθαρές, δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν όμως κάποιες φαίνονται πιο σκούρες ή πιο καθαρές, ίσως έχετε αστιγματισμό.
- Φυσιολογική εικόναΌλες οι γραμμές φαίνονται με το ίδιο πάχος και το ίδιο μαύρο χρώμα.
- Εικόνα στον αστιγματισμόΟι γραμμές σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση φαίνονται πιο σκούρες, ενώ οι άλλες είναι αχνές και θολές.
- Γιατί συμβαίνει;Στον αστιγματισμό ο κερατοειδής μοιάζει με μπάλα του ράγκμπι και όχι με μπάλα του μπάσκετ, επειδή έχει διαφορετική καμπυλότητα σε δύο κατευθύνσεις.
Έχετε αστιγματισμό; Κάντε μόνοι σας το τεστ
Ο Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu εξηγεί σε 1 λεπτό πώς γίνεται το τεστ στο σπίτι.
Τι είναι ο αστιγματισμός;
Ο φυσιολογικός κερατοειδής μοιάζει με μπάλα του μπάσκετ, γιατί έχει την ίδια καμπυλότητα προς όλες τις κατευθύνσεις. Στον αστιγματισμό, αντίθετα, ο κερατοειδής μοιάζει με μπάλα του ράγκμπι. Δηλαδή είναι πιο απότομος προς τη μία κατεύθυνση και πιο επίπεδος προς την άλλη. Γι' αυτό το φως δεν εστιάζεται σε ένα σημείο, αλλά σε διαφορετικά σημεία ανάλογα με την κατεύθυνση. Έτσι, οι γραμμές σε κάποιες κατευθύνσεις φαίνονται καθαρές και σε άλλες θολές. Σπανιότερα, ο αστιγματισμός οφείλεται στον φακό του ματιού.
Ο αστιγματισμός είναι πολύ συχνός. Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση μελετών από όλο τον κόσμο, είναι πιο συχνός από τη μυωπία και την υπερμετρωπία, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες. Ο ήπιος αστιγματισμός συχνά δεν προκαλεί ενοχλήσεις.
Συμπτώματα του αστιγματισμού
- Θολή ή σκιασμένη όραση, τόσο από μακριά όσο και από κοντά
- Σύγχυση γραμμάτων, ιδιαίτερα ορισμένων
- Φώτα τη νύχτα που φαίνονται να απλώνονται ή να επιμηκύνονται
- Κόπωση των ματιών, μισόκλειστα μάτια και πονοκέφαλος
- Γρήγορη κούραση στην ανάγνωση ή στη χρήση οθονών για πολλή ώρα
Πότε πρέπει να προσέξετε το αποτέλεσμα του τεστ;
Ο αστιγματισμός είναι συνήθως εκ γενετής και δεν αλλάζει για χρόνια. Αν όμως ο αστιγματισμός αυξηθεί σε ενήλικη ηλικία ή αλλάξει ο άξονάς του, μπορεί να είναι ένδειξη κερατοκώνου, μιας πάθησης όπου ο κερατοειδής λεπταίνει και αποκτά σχήμα κώνου. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται τοπογραφία κερατοειδούς. Τα εξηγώ αναλυτικά στο άρθρο «Αλλάζουν συχνά οι διόπτρες σας;».
Τα παιδιά δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ή να περιγράψουν τον αστιγματισμό. Επειδή ο υψηλός αστιγματισμός μπορεί να προκαλέσει αμβλυωπία (τεμπέλικο μάτι), η οφθαλμολογική εξέταση στην προσχολική ηλικία είναι σημαντική.
Πώς διορθώνεται ο αστιγματισμός;
| Μέθοδος | Για ποιους; |
|---|---|
| Γυαλιά (κυλινδρικοί φακοί) | Για κάθε ηλικία, η πιο απλή λύση |
| Τορικός φακός επαφής | Για όσους δεν θέλουν γυαλιά και μπορούν να φορούν φακούς επαφής |
| Θεραπεία με laser | Για ενήλικες με σταθερές διόπτρες και κατάλληλο κερατοειδή |
| Τορικός ενδοφακός (ICL) | Για νέους με υψηλές διόπτρες και κερατοειδή ακατάλληλο για laser |
| Τορικός ενδοφακός για καταρράκτη | Για όσους θα κάνουν επέμβαση καταρράκτη ή έξυπνου ενδοφακού |
Όλες οι επιλογές θεραπείας του αστιγματισμού βρίσκονται στη σελίδα θεραπεία αστιγματισμού.
Συχνές ερωτήσεις
Κλείστε το ένα μάτι και κοιτάξτε ένα σχήμα με ακτινωτές γραμμές. Αν κάποιες γραμμές φαίνονται πιο σκούρες ή πιο καθαρές από τις άλλες, μπορεί να έχετε αστιγματισμό. Ωστόσο, για την ακριβή διάγνωση χρειάζεται οφθαλμολογική εξέταση.
Στους ενήλικες ο αστιγματισμός συνήθως δεν περνά από μόνος του. Στα βρέφη όμως μπορεί να μειωθεί με την ανάπτυξη.
Ο περισσότερος αστιγματισμός μένει σταθερός για χρόνια. Ωστόσο, ο αστιγματισμός που αυξάνεται σε ενήλικη ηλικία μπορεί να δείχνει πάθηση του κερατοειδούς, όπως ο κερατόκωνος, και πρέπει να ελεγχθεί.
Ναι, αν ο κερατοειδής είναι κατάλληλος, ο αστιγματισμός διορθώνεται με laser. Επιπλέον, στον υψηλό αστιγματισμό μπορεί να επιλεγούν και οι τορικοί ενδοφακοί.
Ναι, ο αδιόρθωτος αστιγματισμός μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών και πονοκέφαλο, ιδιαίτερα μετά από πολλή ώρα ανάγνωσης ή χρήσης οθονών.
Σχετικές σελίδες
Πηγές
- Hashemi H, Fotouhi A, Yekta A, Pakzad R, Ostadimoghaddam H, Khabazkhoob M. Global and regional estimates of prevalence of refractive errors: systematic review and meta-analysis. J Curr Ophthalmol. 2018;30(1):3-22. doi:10.1016/j.joco.2017.08.009
- Read SA, Collins MJ, Carney LG. A review of astigmatism and its possible genesis. Clin Exp Optom. 2007;90(1):5-19. doi:10.1111/j.1444-0938.2007.00112.x
- Gomes JAP, Tan D, Rapuano CJ, et al. Global consensus on keratoconus and ectatic diseases. Cornea. 2015;34(4):359-369. doi:10.1097/ICO.0000000000000408
Το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά την εξέταση και την ιατρική αξιολόγηση. Η κατάλληλη θεραπεία καθορίζεται μετά την οφθαλμολογική εξέταση και τις μετρήσεις. Ημερομηνία δημοσίευσης: 25 Σεπτεμβρίου 2026.
Επικοινωνήστε με τον Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu για τις ερωτήσεις σας
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Eye Clinic, Bağdat Cad. No: 257, Caddebostan – Kadıköy / Κωνσταντινούπολη