Тест на астигматизм: простая проверка дома
Простой тест на астигматизм с лучевыми линиями поможет заметить проблему. Как его проводят, что означает результат и как лечат астигматизм?
Чтобы проверить зрение дома, закройте один глаз и посмотрите на фигуру из лучевых линий. Если все линии одинаково тёмные, всё в порядке. Если линии в одних направлениях темнее или чётче, возможен астигматизм. Однако тест не ставит диагноз. Точное измерение проводят на осмотре у врача. Астигматизм исправляют очками, контактными линзами, лазером или торическими линзами.
Как проходит тест на астигматизм?
- Держите экран или телефон примерно на расстоянии вытянутой руки.
- Если вы носите очки, сначала проверьте зрение в очках, а затем без них.
- Закройте один глаз ладонью, не надавливая на него.
- Посмотрите на фигуру ниже и оцените, одинаково ли тёмные все линии.
- Затем повторите проверку для другого глаза.
«Закройте один глаз и посмотрите на эти линии. Если они не одинаковой толщины и чёрного цвета, возможен астигматизм. Тогда обратитесь к офтальмологу.»
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu, из видеообъяснения
Тест на астигматизм: посмотрите на эти линии одним глазом
Закройте один глаз и держите экран на расстоянии вытянутой руки. Затем посмотрите на лучевые линии. Если все линии кажутся одинаково тёмными и чёткими, всё в порядке. Если некоторые линии темнее или чётче, возможен астигматизм.
- Нормальное зрениеВсе линии выглядят одинаково толстыми и чёрными.
- Картина при астигматизмеЛинии в одном направлении тёмные, а остальные бледные и размытые.
- Почему это происходит?При астигматизме роговица похожа не на баскетбольный, а на регбийный мяч: в двух направлениях она изогнута по-разному.
Тест на астигматизм: проверьте себя сами
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu за одну минуту объясняет, как сделать тест на астигматизм дома.
Что такое астигматизм?
У нормальной роговицы кривизна одинакова во всех направлениях, как у баскетбольного мяча. При астигматизме роговица похожа на регбийный мяч. В одном направлении она круче, а в другом площе. Поэтому свет фокусируется не в одной точке, а в разных точках для разных направлений. В итоге линии в одних направлениях видны чётко, а в других размыто. Реже причиной астигматизма служит хрусталик.
Астигматизм очень распространён. Согласно метаанализу исследований со всего мира, он встречается чаще миопии и гиперметропии, причём и у детей, и у взрослых. Слабый астигматизм часто не вызывает жалоб.
Симптомы астигматизма
- Размытое или двоящееся изображение вдали и вблизи
- Путаница букв, особенно некоторых
- Расплывающиеся или вытянутые ночные огни
- Усталость глаз, прищуривание и головная боль
- Быстрая утомляемость при долгом чтении или работе с экраном
Когда стоит насторожиться?
Астигматизм часто бывает врождённым и годами не меняется. Однако если у взрослого он усиливается или меняется его ось, это может быть признаком кератоконуса, при котором роговица истончается и приобретает конусовидную форму. В таком случае нужна карта роговицы (топография). Подробнее я рассказал в статье «Часто ли меняются ваши диоптрии в очках?».
Дети не замечают астигматизм и не могут о нём рассказать. Высокий астигматизм у детей может привести к амблиопии. Поэтому осмотр у офтальмолога важен уже в дошкольном возрасте.
Как исправить астигматизм?
| Метод | Для кого? |
|---|---|
| Очки (цилиндрические стёкла) | Для любого возраста, самое простое решение |
| Торические контактные линзы | Для тех, кто не хочет очки и может носить линзы |
| Лазерная коррекция | Для взрослых со стабильными диоптриями и подходящей роговицей |
| Торическая факичная линза ICL | Для молодых людей с высокими диоптриями и роговицей, не подходящей для лазера |
| Торическая «умная» линза | Для тех, кому предстоит операция по поводу катаракты или «умной» линзы |
Все варианты лечения собраны на странице лечение астигматизма.
Частые вопросы
Закройте один глаз и посмотрите на фигуру из лучевых линий. Если некоторые линии темнее или чётче других, возможен астигматизм. Однако для точного диагноза нужен осмотр у врача.
У взрослых астигматизм обычно не проходит сам. У младенцев он может уменьшаться по мере роста.
Чаще всего астигматизм годами остаётся стабильным. Но если он усиливается во взрослом возрасте, это может быть признаком болезни роговицы, например кератоконуса. Поэтому причину нужно выяснить.
Да, если роговица подходит, астигматизм можно исправить лазером. При высоком астигматизме также возможны торические внутриглазные линзы.
Неисправленный астигматизм может вызывать усталость глаз. Кроме того, после долгого чтения или работы с экраном возможна головная боль.
Похожие страницы
Источники
- Hashemi H, Fotouhi A, Yekta A, Pakzad R, Ostadimoghaddam H, Khabazkhoob M. Global and regional estimates of prevalence of refractive errors: systematic review and meta-analysis. J Curr Ophthalmol. 2018;30(1):3-22. doi:10.1016/j.joco.2017.08.009
- Read SA, Collins MJ, Carney LG. A review of astigmatism and its possible genesis. Clin Exp Optom. 2007;90(1):5-19. doi:10.1111/j.1444-0938.2007.00112.x
- Gomes JAP, Tan D, Rapuano CJ, et al. Global consensus on keratoconus and ectatic diseases. Cornea. 2015;34(4):359-369. doi:10.1097/ICO.0000000000000408
Эта статья носит информационный характер и не заменяет осмотр и медицинское заключение. Подходящее лечение определяют после осмотра и измерений. Дата публикации: 25 сентября 2026 года.
Вопросы? Свяжитесь с Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Eye Clinic, Bağdat Cad. No: 257, Caddebostan – Кадыкёй / Стамбул