Astigmatınız Var mı? Evde Yapabileceğiniz Basit Test
Işınsal çizgilerden oluşan basit bir testle astigmatı fark edebilirsiniz. Test nasıl yapılır, sonuç ne anlama gelir ve astigmat nasıl tedavi edilir?
Evde astigmatı fark etmek için bir gözünüzü kapatıp ışınsal çizgilerden oluşan bir şekle bakabilirsiniz. Tüm çizgiler aynı koyulukta görünüyorsa sorun yoktur; bazı yönlerdeki çizgiler daha koyu ya da daha net görünüyorsa astigmatınız olabilir. Bu test tanı koymaz; kesin ölçüm göz muayenesinde yapılır. Astigmat gözlük, kontakt lens, lazer veya torik lenslerle düzeltilebilir.
Test nasıl yapılır?
- Ekranı ya da telefonunuzu yaklaşık bir kol boyu uzakta tutun.
- Gözlük kullanıyorsanız önce gözlüğünüzle, sonra gözlüksüz deneyin.
- Bir gözünüzü elinizle kapatın; bastırmadan hafifçe örtün.
- Aşağıdaki şekilde ışınsal çizgilere bakın ve tüm çizgilerin aynı koyulukta olup olmadığını değerlendirin.
- Aynı işlemi diğer gözünüz için tekrarlayın.
“Tek gözünüzü kapatıp bu çizgilere bakın. Bütün çizgiler aynı kalınlıkta ve siyahlıkta değilse astigmatınız olabilir; bir göz doktoruna görünün.”
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu, video anlatımından
Astigmat testi: bu çizgilere bir gözünüzle bakın
Bir gözünüzü kapatın ve ekranı yaklaşık bir kol boyu uzakta tutarak ışınsal çizgilere bakın. Tüm çizgiler aynı koyulukta ve netlikte görünüyorsa sorun yoktur; bazı çizgiler daha koyu ya da daha net görünüyorsa astigmatınız olabilir.
- Normal görünümBütün çizgiler aynı kalınlıkta ve aynı siyahlıkta görünür.
- Astigmatta görünümBelirli bir yöndeki çizgiler daha koyu, diğerleri soluk ve bulanık görünür.
- Neden olur?Astigmatta kornea basketbol topu gibi değil, ragbi topu gibi iki yönde farklı eğimlidir.
Astigmatınız var mı? Kendiniz test edin
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu, evde yapılabilecek astigmat testini 1 dakikada anlatıyor.
Astigmat nedir?
Normal kornea, basketbol topu gibi her yönde aynı eğime sahiptir. Astigmatta ise kornea ragbi topuna benzer: bir yönde daha dik, diğer yönde daha düzdür. Bu yüzden ışık tek bir noktada değil, farklı yönlerde farklı noktalarda odaklanır. Sonuçta bazı yönlerdeki çizgiler net, bazıları bulanık görünür. Daha az sıklıkla astigmat göz merceğinden de kaynaklanabilir.
Astigmat çok yaygındır. Dünya genelindeki çalışmaları birleştiren bir meta-analize göre astigmat, hem çocuklarda hem yetişkinlerde miyopi ve hipermetropiden daha sık görülen kırma kusurudur. Hafif astigmat çoğu zaman şikâyet yaratmaz.
Astigmatın belirtileri
- Uzakta ve yakında bulanık ya da gölgeli görme
- Harflerin, özellikle belirli harflerin karıştırılması
- Gece ışıklarının dağılarak ya da uzayarak görünmesi
- Göz yorgunluğu, göz kısma ve baş ağrısı
- Uzun süre okuma veya ekran kullanımında çabuk yorulma
Ne zaman dikkat etmeli?
Astigmat çoğu zaman doğuştan vardır ve yıllarca değişmez. Yetişkin yaşta astigmatın artması veya açısının değişmesi ise korneanın incelip sivrileştiği keratokonusun işareti olabilir. Bu durumda kornea haritası (topografi) çekilmelidir. Ayrıntıları “Gözlük numaranız sık mı değişiyor?” yazısında anlattım.
Çocuklar astigmatı fark edip söyleyemez. Yüksek astigmat çocuklarda göz tembelliğine yol açabileceği için okul öncesi dönemde göz muayenesi önemlidir.
Astigmat nasıl düzeltilir?
| Yöntem | Kimler için? |
|---|---|
| Gözlük (silindirik cam) | Her yaşta, en basit çözüm |
| Torik kontakt lens | Gözlük istemeyen, lens kullanabilenler |
| Lazer tedavisi | Numarası sabit, korneası uygun yetişkinler |
| Torik göz içi lens (ICL) | Yüksek numaralı, korneası lazere uygun olmayan gençler |
| Torik akıllı lens | Katarakt veya akıllı lens ameliyatı olacaklar |
Astigmat için tüm tedavi seçeneklerini astigmat tedavisi sayfasında bulabilirsiniz.
Muayene ve randevu
Durumunuzu değerlendirmek ve size uygun seçenekleri konuşmak için WhatsApp ile randevu alabilir ya da 0533 028 04 73 numarasını arayabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Bir gözünüzü kapatıp ışınsal çizgilerden oluşan bir şekle bakabilirsiniz. Bazı çizgiler diğerlerinden daha koyu ya da net görünüyorsa astigmat olabilir. Kesin tanı için göz muayenesi gerekir.
Yetişkinlerde astigmat genellikle kendiliğinden geçmez. Bebeklerde görülen astigmat ise büyümeyle azalabilir.
Çoğu astigmat yıllarca sabit kalır. Yetişkin yaşta artan astigmat keratokonus gibi kornea hastalıklarının işareti olabilir ve araştırılmalıdır.
Evet, kornea uygunsa astigmat lazerle düzeltilebilir. Yüksek astigmatta torik göz içi lensler de bir seçenektir.
Düzeltilmemiş astigmat, göz yorgunluğu ve özellikle uzun süre okuma veya ekran kullanımından sonra baş ağrısına yol açabilir.
İlgili sayfalar
Kaynaklar
- Hashemi H, Fotouhi A, Yekta A, Pakzad R, Ostadimoghaddam H, Khabazkhoob M. Global and regional estimates of prevalence of refractive errors: systematic review and meta-analysis. J Curr Ophthalmol. 2018;30(1):3-22. doi:10.1016/j.joco.2017.08.009
- Read SA, Collins MJ, Carney LG. A review of astigmatism and its possible genesis. Clin Exp Optom. 2007;90(1):5-19. doi:10.1111/j.1444-0938.2007.00112.x
- Gomes JAP, Tan D, Rapuano CJ, et al. Global consensus on keratoconus and ectatic diseases. Cornea. 2015;34(4):359-369. doi:10.1097/ICO.0000000000000408
Bu yazı hasta bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve tıbbi değerlendirmenin yerini tutmaz. Size uygun tedavi, göz muayenesi ve ölçümler sonrasında belirlenir. Yayın tarihi: 25 Eylül 2026.
Sorularınız için Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu’na ulaşın
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Göz, Bağdat Cad. No: 257, Caddebostan – Kadıköy / İstanbul