تست آستیگماتیسم در خانه: آیا آستیگماتیسم دارید؟
با یک تست آستیگماتیسم ساده و خطوط شعاعی می‌توانید آستیگماتیسم را تشخیص دهید. در ادامه می‌خوانید تست چگونه انجام میشود، نتیجه چه معنایی دارد و آستیگماتیسم چگونه درمان میشود.
برای تشخیص آستیگماتیسم در خانه، یک چشم خود را ببندید و به شکلی از خطوط شعاعی نگاه کنید. اگر همه خطوط به یک اندازه سیاه دیده شوند، مشکلی وجود ندارد. اما اگر خطوط برخی جهت‌ها تیره‌تر یا واضح‌تر باشند، ممکن است آستیگماتیسم داشته باشید. این تست تشخیص نمی‌دهد و اندازه‌گیری دقیق در معاینه چشم انجام میشود. آستیگماتیسم را می‌توان با عینک، لنز تماسی، لیزر یا لنزهای توریک اصلاح کرد.
تست آستیگماتیسم چگونه انجام میشود؟
- صفحه نمایش یا تلفن خود را تقریباً به اندازه طول یک بازو دور نگه دارید.
- اگر عینک می‌زنید، ابتدا با عینک و سپس بدون عینک امتحان کنید.
- یک چشم خود را با دست بپوشانید، اما فشار ندهید و فقط آرام آن را بپوشانید.
- به خطوط شعاعی شکل زیر نگاه کنید و بسنجید که همه خطوط به یک اندازه سیاه هستند یا نه.
- سپس همین کار را برای چشم دیگر تکرار کنید.
«یک چشم خود را ببندید و به این خطوط نگاه کنید. اگر همه خطوط هم‌ضخامت و هم‌رنگ نیستند، ممکن است آستیگماتیسم داشته باشید و باید به چشم‌پزشک مراجعه کنید.»
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu، از توضیح ویدیویی
تست آستیگماتیسم: با یک چشم به این خطوط نگاه کنید
یک چشم خود را ببندید و صفحه را تقریباً به اندازه طول یک بازو دور نگه دارید، سپس به خطوط شعاعی نگاه کنید. اگر همه خطوط به یک اندازه سیاه و واضح دیده شوند، مشکلی وجود ندارد. اما اگر برخی خطوط تیره‌تر یا واضح‌تر باشند، ممکن است آستیگماتیسم داشته باشید.
- دید طبیعیهمه خطوط با ضخامت و سیاهی یکسان دیده می‌شوند.
- دید در آستیگماتیسمخطوط یک جهت مشخص تیره‌تر و بقیه کم‌رنگ و محو دیده می‌شوند.
- علت چیست؟در آستیگماتیسم، قرنیه شبیه توپ بسکتبال نیست و مانند توپ راگبی در دو جهت انحنای متفاوت دارد.
تست آستیگماتیسم: خودتان آزمایش کنید
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu تست آستیگماتیسم در خانه را در یک دقیقه توضیح می‌دهد.
آستیگماتیسم چیست و تست آستیگماتیسم چه چیزی نشان می‌دهد؟
قرنیه طبیعی مانند توپ بسکتبال در همه جهت‌ها انحنای یکسان دارد. در آستیگماتیسم اما قرنیه شبیه توپ راگبی است و در یک جهت خمیده‌تر و در جهت دیگر صاف‌تر است. به همین دلیل نور در یک نقطه متمرکز نمیشود و در جهت‌های مختلف روی نقاط متفاوتی جمع میشود. در نتیجه خطوط برخی جهت‌ها واضح و برخی تار دیده می‌شوند. به‌ندرت آستیگماتیسم از عدسی چشم هم ناشی میشود.
آستیگماتیسم بسیار شایع است. بر اساس یک متاآنالیز که مطالعات سراسر جهان را کنار هم گذاشته، آستیگماتیسم هم در کودکان و هم در بزرگسالان از نزدیک‌بینی و دوربینی شایع‌تر است. آستیگماتیسم خفیف اغلب هیچ شکایتی ایجاد نمی‌کند.
علائم آستیگماتیسم
- دید تار یا سایه‌دار از دور و نزدیک
- اشتباه گرفتن حروف، بهویژه برخی حروف مشخص
- پخش یا کشیده دیده شدن نور شب
- خستگی چشم، چشم‌ریز کردن و سردرد
- خسته شدن سریع در مطالعه طولانی یا استفاده از صفحه نمایش
نتیجه تست آستیگماتیسم: چه زمانی باید دقت کرد؟
آستیگماتیسم اغلب از بدو تولد وجود دارد و سالها تغییر نمی‌کند. اما اگر آستیگماتیسم در بزرگسالی افزایش یابد یا زاویه آن تغییر کند، ممکن است نشانه قوز قرنیه باشد، یعنی وضعیتی که در آن قرنیه نازک و مخروطی میشود. در این صورت باید نقشه قرنیه (توپوگرافی) گرفته شود. جزئیات را در مطلب «آیا نمره عینک شما مدام تغییر میکند؟» توضیح داده‌ام.
کودکان نمی‌توانند آستیگماتیسم را تشخیص دهند و بگویند. چون آستیگماتیسم زیاد میتواند در کودکان به تنبلی چشم منجر شود، معاینه چشم پیش از دبستان اهمیت دارد.
آستیگماتیسم چگونه اصلاح میشود؟
| روش | مناسب چه کسانی است؟ |
|---|---|
| عینک (شیشه استوانه‌ای) | در هر سنی، ساده‌ترین راه حل |
| لنز تماسی توریک | کسانی که عینک نمی‌خواهند و می‌توانند لنز بزنند |
| درمان با لیزر | بزرگسالانی که نمره چشمشان ثابت و قرنیه‌شان مناسب است |
| لنز داخل چشمی توریک (ICL) | جوانانی که نمره بالا دارند و قرنیه‌شان برای لیزر مناسب نیست |
| لنز هوشمند توریک | کسانی که جراحی آب مروارید یا لنز هوشمند خواهند داشت |
همه گزینه‌های درمان آستیگماتیسم را در صفحه درمان آستیگماتیسم می‌توانید ببینید.
سؤالات متداول
یک چشم خود را ببندید و به شکلی از خطوط شعاعی نگاه کنید. اگر برخی خطوط تیره‌تر یا واضح‌تر از بقیه دیده شوند، ممکن است آستیگماتیسم وجود داشته باشد. برای تشخیص قطعی، معاینه چشم لازم است.
در بزرگسالان آستیگماتیسم معمولاً خودبهخود برطرف نمیشود. اما آستیگماتیسمی که در نوزادان دیده میشود، ممکن است با رشد کاهش یابد.
بیشتر آستیگماتیسمها سالها ثابت میمانند. اما آستیگماتیسمی که در بزرگسالی افزایش مییابد، میتواند نشانه بیماریهای قرنیه مانند قوز قرنیه باشد و باید بررسی شود.
بله، اگر قرنیه مناسب باشد، آستیگماتیسم با لیزر اصلاح میشود. در آستیگماتیسم زیاد، لنزهای داخل چشمی توریک نیز یک گزینه هستند.
آستیگماتیسم اصلاحنشده میتواند باعث خستگی چشم شود و بهویژه پس از مطالعه طولانی یا استفاده از صفحه نمایش، به سردرد بینجامد.
صفحات مرتبط
منابع
- Hashemi H, Fotouhi A, Yekta A, Pakzad R, Ostadimoghaddam H, Khabazkhoob M. Global and regional estimates of prevalence of refractive errors: systematic review and meta-analysis. J Curr Ophthalmol. 2018;30(1):3-22. doi:10.1016/j.joco.2017.08.009
- Read SA, Collins MJ, Carney LG. A review of astigmatism and its possible genesis. Clin Exp Optom. 2007;90(1):5-19. doi:10.1111/j.1444-0938.2007.00112.x
- Gomes JAP, Tan D, Rapuano CJ, et al. Global consensus on keratoconus and ectatic diseases. Cornea. 2015;34(4):359-369. doi:10.1097/ICO.0000000000000408
این مطلب برای آگاهی بیماران نوشته شده و جایگزین معاینه و ارزیابی پزشکی نیست. درمان مناسب شما پس از معاینه چشم و اندازه‌گیری‌ها تعیین میشود. تاریخ انتشار: 25 سپتامبر 2026.
برای پرسش‌های خود با Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu تماس بگیرید
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Eye Clinic، خیابان باغدات، شماره 257، کادیکوی – استانبول