Kurzsichtigkeit ein Leben lang: Worauf sollten Sie achten?
Die Kurzsichtigkeit beginnt in der Kindheit und nimmt in der Jugend zu. Mit 20 kommt die Laserbehandlung infrage, ab 40 hilft sie beim Lesen, und im Alter droht der Graue Star. Worauf sollten Sie in jeder Lebensphase achten?
Die Kurzsichtigkeit beginnt meist im Schulalter. Sie nimmt zu, bis das Augenwachstum aufhört, in der Regel bis etwa zum 20. Lebensjahr. In dieser Zeit können neben der Brille auch Atropin-Tropfen, spezielle Brillengläser zur Myopiekontrolle und viel Aufenthalt im Freien das Fortschreiten bremsen. Wenn die Stärke stabil ist, kommen Laser oder eine Linse im Auge (ICL) infrage. Mit 40 Jahren sehen Kurzsichtige die Nähe oft ohne Brille. Nimmt die Stärke im höheren Alter wieder zu, kann das auf einen Grauen Star hindeuten. Stark Kurzsichtige sollten außerdem ihre Netzhaut regelmäßig untersuchen lassen.
Kindheit: Anzeichen der Kurzsichtigkeit erkennen
Die Kurzsichtigkeit (unscharfes Sehen in der Ferne) zeigt sich meist im Schulalter. Kinder sagen das oft nicht von selbst. Deshalb sollten Eltern und Lehrkräfte auf diese Zeichen achten:
- Schwierigkeiten, die Tafel zu lesen, und zusammengekniffene Augen
- Sehr geringer Abstand zum Fernseher
- Nachlassende Schulleistungen und Unkonzentriertheit
- Kopfschmerzen und häufiges Augenreiben
Die Kurzsichtigkeit nimmt weltweit rasch zu. Schätzungen zufolge wird im Jahr 2050 etwa die Hälfte der Weltbevölkerung kurzsichtig sein. Bei rund 10 % wird es sich um eine hohe Kurzsichtigkeit handeln.
„Die Kurzsichtigkeit beginnt meist in der Kindheit und kann bis etwa zum 20. Lebensjahr zunehmen. In dieser Zeit können wir das Fortschreiten neben der Brille mit Atropin-Tropfen oder speziellen Brillengläsern zur Myopiekontrolle bremsen.“
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu, aus seinem Video
Wie sehen Kurzsichtige ein Leben lang, und worauf sollten sie achten?
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu erklärt den Weg der Kurzsichtigen durch ihr Leben. Außerdem zeigt er, worauf in jedem Alter zu achten ist.
Das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit bremsen
| Methode | Was wissen wir? |
|---|---|
| Niedrig dosierte Atropin-Tropfen | In einer großen randomisierten Studie bremsten Atropin-Tropfen mit 0,05 %, 0,025 % und 0,01 % die Zunahme der Kurzsichtigkeit dosisabhängig. Innerhalb eines Jahres war die Dosis von 0,05 % am wirksamsten, und die Sehqualität blieb unbeeinträchtigt. |
| Aufenthalt im Freien | Bei 6-jährigen Kindern mit täglich 40 Minuten zusätzlicher Outdoor-Aktivität in der Schule entwickelten innerhalb von 3 Jahren 30,4 % eine neue Kurzsichtigkeit, gegenüber 39,5 % in der Vergleichsgruppe. |
| Brillengläser und Linsen zur Myopiekontrolle | Sie fokussieren das Bild am Rand der Netzhaut anders und sollen so die Verlängerung des Auges bremsen. Die Auswahl richtet sich nach Alter und Stärke des Kindes. |
Welche Methode geeignet ist, entscheiden wir nach Alter, Stärke und Fortschreiten der Kurzsichtigkeit. Außerdem sind regelmäßige Kontrollen wichtig, weil sie zeigen, wie schnell die Stärke zunimmt.
Der Weg eines Kurzsichtigen durchs Leben
Die Kurzsichtigkeit beginnt in der Kindheit, nimmt in der Jugend zu und bleibt mit etwa 20 Jahren stabil. Ab 40 ist sie beim Nahsehen von Vorteil. Nimmt die Stärke im höheren Alter wieder zu, steckt oft ein Grauer Star dahinter.
- Das Auge wächst, die Stärke steigtIn der Kindheit steigt die Stärke, weil das Auge länger wird. Brille, Atropin-Tropfen, spezielle Gläser und Aufenthalt im Freien sind dann wichtig.
- Die Stärke wird stabilBleibt die Stärke mindestens ein Jahr unverändert, kommen neben Brille und Kontaktlinsen auch Laser oder ICL infrage.
- Vorteil beim NahsehenWer die Brille abnimmt, sieht in der Nähe scharf. Deshalb brauchen Kurzsichtige später eine Lesebrille.
- Phase des Grauen StarsSteigt die Stärke erneut und bessert die Brille das Sehen nicht, kann ein Grauer Star begonnen haben.
Mit 20 Jahren: Brille, Kontaktlinsen, Laser bei Kurzsichtigkeit
Wenn das Auge nicht mehr wächst, wird meist auch die Stärke stabil. Dann kommen neben Brille und Kontaktlinsen auch dauerhafte Lösungen infrage:
- Laser-Augenoperation: wenn die Stärke seit mindestens einem Jahr stabil ist und die Hornhaut geeignet ist.
- Linse im Auge (ICL): für Menschen mit sehr hoher Stärke oder mit einer Hornhaut, die für den Laser nicht geeignet ist.
Welche Option zu Ihnen passt, habe ich auf der Seite Behandlung der Kurzsichtigkeit ausführlich erklärt.
Ab 40: der Vorteil der Kurzsichtigkeit
Ab 40 lässt bei jedem Menschen das Nahsehen nach. Kurzsichtige kommen mit dieser Phase jedoch leichter zurecht, weil sie ohne Brille in der Nähe scharf sehen. Deshalb sprechen wir bei einer Laserbehandlung über 40 Jahren unbedingt über das Nahsehen. Eine Monovision, bei der ein Auge leicht kurzsichtig bleibt, kann dann eine Option sein. Einzelheiten habe ich im Beitrag „Was können Sie tun, wenn Ihr Nahsehen nachlässt?“ erklärt.
Im Alter: Grauer Star und Netzhaut bei Kurzsichtigkeit
Bei kurzsichtigen Augen tritt häufiger der Graue Star mit verhärtetem Linsenkern auf. Diese Art verschiebt die Stärke wieder in Richtung Kurzsichtigkeit. Nimmt Ihre Brillenstärke im höheren Alter also zu und sehen Sie auch mit einer neuen Brille nicht scharf, kann das ein Zeichen für einen Grauen Star sein. Die Behandlung ist die Operation des Grauen Stars.
Stark Kurzsichtige sollten bei diesen Beschwerden nicht warten
- Plötzlich vermehrte Mouches volantes oder Lichtblitze
- Ein Vorhang oder Schatten im Gesichtsfeld
- Gerade Linien, die verzerrt erscheinen, oder Unschärfe in der Mitte
Bei stark kurzsichtigen Augen ist die Netzhaut dünner. Deshalb treten Netzhautrisse, Netzhautablösung und Probleme an der Makula häufiger auf. Aus diesem Grund sollten stark Kurzsichtige ihren Augenhintergrund regelmäßig untersuchen lassen, auch nach einer Laserbehandlung.
Häufige Fragen zur Kurzsichtigkeit
Sie kann meist bis zum Anfang der 20er-Jahre zunehmen, wenn das Augenwachstum aufhört. Nimmt die Stärke danach schnell zu, sollte man andere Ursachen abklären.
Nein. Eine Brille mit der richtigen Stärke verstärkt die Kurzsichtigkeit nicht. Eine zu schwache oder gar keine Brille bremst bei Kindern das Fortschreiten ebenfalls nicht.
Ganz aufhalten lässt sie sich nicht immer. Niedrig dosierte Atropin-Tropfen, Gläser zur Myopiekontrolle und Aufenthalt im Freien können das Fortschreiten jedoch bremsen.
In der Regel ab 18 Jahren, wenn sich die Stärke seit mindestens einem Jahr nicht deutlich verändert hat. Außerdem müssen die Hornhautmessungen passen.
Ja. Der Laser korrigiert die Stärke an der Hornhaut, verändert aber nicht den Aufbau des Auges. Deshalb sollten stark Kurzsichtige ihre Netzhaut regelmäßig kontrollieren lassen.
Weiterführende Seiten
Quellen
- Holden BA, Fricke TR, Wilson DA, et al. Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Ophthalmology. 2016;123(5):1036-1042. doi:10.1016/j.ophtha.2016.01.006
- Yam JC, Jiang Y, Tang SM, et al. Low-Concentration Atropine for Myopia Progression (LAMP) Study: a randomized, double-blinded, placebo-controlled trial of 0.05%, 0.025%, and 0.01% atropine eye drops in myopia control. Ophthalmology. 2019;126(1):113-124. doi:10.1016/j.ophtha.2018.05.029
- He M, Xiang F, Zeng Y, et al. Effect of time spent outdoors at school on the development of myopia among children in China: a randomized clinical trial. JAMA. 2015;314(11):1142-1148. doi:10.1001/jama.2015.10803
- Pan CW, Cheng CY, Saw SM, Wang JJ, Wong TY. Myopia and age-related cataract: a systematic review and meta-analysis. Am J Ophthalmol. 2013;156(5):1021-1033. doi:10.1016/j.ajo.2013.06.005
Dieser Beitrag dient der Patienteninformation und ersetzt keine Untersuchung und keine ärztliche Beurteilung. Die passende Behandlung wird nach der Augenuntersuchung und den Messungen festgelegt. Veröffentlichungsdatum: 25. September 2026.
Bei Fragen erreichen Sie Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Eye Clinic, Bağdat Cad. No: 257, Caddebostan – Kadıköy / Istanbul