Μυωπία σε όλη τη ζωή: πώς βλέπει ο μυωπικός και τι να προσέχει;
Η μυωπία ξεκινά στην παιδική ηλικία και αυξάνεται στην εφηβεία. Στα 20 εξετάζεται το laser, ενώ στα 40 η κοντινή όραση είναι πλεονέκτημα. Αργότερα μπορεί να εμφανιστεί καταρράκτης. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχετε σε κάθε ηλικία;
Η μυωπία ξεκινά συνήθως σε σχολική ηλικία. Αυξάνεται μέχρι να σταματήσει η ανάπτυξη του ματιού, δηλαδή συνήθως έως τα 20 και κάτι. Σε αυτή την περίοδο, εκτός από τα γυαλιά, μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη οι σταγόνες ατροπίνης, οι ειδικοί φακοί ελέγχου της μυωπίας και ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους. Όταν οι διόπτρες σταθεροποιηθούν, εξετάζονται οι επιλογές του laser ή του φακικού ενδοφακού (ICL). Στα 40 οι μυωπικοί μπορεί να βλέπουν κοντά χωρίς γυαλιά. Σε μεγάλη ηλικία, οι διόπτρες που αυξάνονται ξανά μπορεί να προϊδεάζουν για καταρράκτη. Επιπλέον, οι άνθρωποι με υψηλή μυωπία χρειάζονται τακτική εξέταση του αμφιβληστροειδούς.
Μυωπία στην παιδική ηλικία: τα σημάδια
Η μυωπία (θολή όραση στα μακρινά αντικείμενα) εμφανίζεται συνήθως σε σχολική ηλικία. Το παιδί συχνά δεν το λέει. Γι' αυτό οι γονείς και οι δάσκαλοι πρέπει να προσέχουν τα εξής σημάδια:
- Δυσκολία να δει τον πίνακα, μισόκλεισμα των ματιών
- Κάθισμα πολύ κοντά στην τηλεόραση
- Πτώση της σχολικής επίδοσης, διάσπαση προσοχής
- Πονοκέφαλος, τρίψιμο των ματιών
Επιπλέον, η μυωπία αυξάνεται γρήγορα παγκοσμίως. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, το 2050 περίπου το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι μυωπικό και περίπου το 10% θα έχει υψηλή μυωπία.
«Η μυωπία ξεκινά συνήθως στην παιδική ηλικία και μπορεί να αυξάνεται έως τα 20 και κάτι. Σε αυτή την περίοδο, εκτός από τα γυαλιά, μπορούμε να επιβραδύνουμε την εξέλιξη με σταγόνες ατροπίνης ή με ειδικούς φακούς ελέγχου της μυωπίας.»
— Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu, από το βίντεό του
Πώς βλέπουν οι μυωπικοί σε όλη τη ζωή τους και τι πρέπει να προσέχουν;
Ο Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu περιγράφει την πορεία της όρασης των μυωπικών σε όλη τη ζωή και τι πρέπει να προσέχουν σε κάθε ηλικία.
Μυωπία: πώς επιβραδύνουμε την εξέλιξή της
| Μέθοδος | Τι γνωρίζουμε; |
|---|---|
| Σταγόνες ατροπίνης χαμηλής δόσης | Σε μια μεγάλη τυχαιοποιημένη μελέτη, οι σταγόνες ατροπίνης 0,05%, 0,025% και 0,01% επιβράδυναν την αύξηση της μυωπίας ανάλογα με τη δόση. Σε ένα έτος, πιο αποτελεσματική ήταν η δόση 0,05%, ενώ η ποιότητα της όρασης δεν επηρεάστηκε. |
| Χρόνος σε εξωτερικούς χώρους | Σε παιδιά 6 ετών με επιπλέον 40 λεπτά υπαίθριας δραστηριότητας καθημερινά στο σχολείο, το ποσοστό νέας μυωπίας σε 3 χρόνια ήταν 30,4% έναντι 39,5%. |
| Γυαλιά και φακοί ελέγχου της μυωπίας | Εστιάζουν την εικόνα διαφορετικά στην περιφέρεια του αμφιβληστροειδούς, με στόχο να επιβραδύνουν την επιμήκυνση του ματιού. Επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία και τις διόπτρες του παιδιού. |
Η επιλογή της κατάλληλης μεθόδου γίνεται με βάση την ηλικία του παιδιού, τις διόπτρες και τον ρυθμό εξέλιξης. Επίσης, οι τακτικοί έλεγχοι είναι σημαντικοί, ώστε να παρακολουθείται πόσο γρήγορα αυξάνονται οι διόπτρες.
Μυωπία: η πορεία ενός μυωπικού σε όλη τη ζωή
Η μυωπία ξεκινά στην παιδική ηλικία, αυξάνεται στην εφηβεία και σταματά γύρω στα 20. Στα 40 προσφέρει πλεονέκτημα στην κοντινή όραση. Σε μεγάλη ηλικία, οι διόπτρες που αυξάνονται ξανά συχνά προϊδεάζουν για καταρράκτη.
- Το μάτι επιμηκύνεται, οι διόπτρες αυξάνονταιΣτην παιδική ηλικία, όσο το μάτι επιμηκύνεται, αυξάνονται και οι διόπτρες. Σημαντικά είναι τα γυαλιά, οι σταγόνες ατροπίνης, οι ειδικοί φακοί και ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους.
- Οι διόπτρες σταθεροποιούνταιΑν οι διόπτρες δεν αλλάζουν για τουλάχιστον ένα έτος, εξετάζονται το laser ή ο ICL, εκτός από τα γυαλιά και τους φακούς επαφής.
- Πλεονέκτημα στα κοντινάΟ μυωπικός που βγάζει τα γυαλιά του βλέπει καθαρά κοντά. Έτσι, η ανάγκη για γυαλιά πρεσβυωπίας ξεκινά αργότερα.
- Περίοδος καταρράκτηΑν οι διόπτρες αυξάνονται ξανά και η όραση δεν διορθώνεται με γυαλιά, μπορεί να έχει ξεκινήσει καταρράκτης.
Μυωπία στα 20: γυαλιά, φακοί, laser
Όταν σταματά η ανάπτυξη του ματιού, συνήθως σταθεροποιούνται και οι διόπτρες. Σε αυτή την περίοδο, εκτός από τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, μπορούν να εξεταστούν μόνιμες λύσεις:
- Χειρουργική ματιών με laser: Αν οι διόπτρες είναι σταθερές για τουλάχιστον ένα έτος και ο κερατοειδής είναι κατάλληλος.
- Φακικός ενδοφακός (ICL): Για όσους έχουν πολύ υψηλές διόπτρες ή κερατοειδή ακατάλληλο για laser.
Έχω περιγράψει αναλυτικά την κατάλληλη επιλογή για εσάς στη σελίδα θεραπεία της μυωπίας.
Μυωπία στα 40: ένα πλεονέκτημα
Στα 40, η κοντινή όραση αρχίζει να μειώνεται σε όλους. Οι μυωπικοί, όμως, περνούν αυτή την περίοδο πιο άνετα, επειδή βλέπουν καθαρά κοντά όταν βγάζουν τα γυαλιά τους. Γι' αυτό, όταν ένας μυωπικός άνω των 40 σκέφτεται το laser, συζητείται πάντα η κοντινή όραση. Μία επιλογή είναι η μονοεστιακή διόρθωση (monovision), όπου το ένα μάτι μένει ελαφρά μυωπικό. Έχω εξηγήσει τις λεπτομέρειες στο άρθρο «Τι να κάνετε όταν χειροτερεύει η κοντινή σας όραση;».
Μεγάλη ηλικία: καταρράκτης και αμφιβληστροειδής
Στα μυωπικά μάτια είναι πιο συχνός ο τύπος καταρράκτη όπου σκληραίνει ο πυρήνας του φακού. Αυτός ο καταρράκτης μετατοπίζει ξανά τις διόπτρες προς τη μυωπία. Δηλαδή, αν σε μεγάλη ηλικία οι διόπτρες σας αυξάνονται και δεν βλέπετε καθαρά ούτε με νέα γυαλιά, αυτό μπορεί να είναι σημάδι καταρράκτη. Η θεραπεία του είναι η χειρουργική του καταρράκτη.
Οι άνθρωποι με υψηλή μυωπία δεν πρέπει να περιμένουν σε αυτές τις περιπτώσεις
- Ξαφνική αύξηση των μυγών ή αναλαμπές φωτός
- Παραπέτασμα ή σκιά στο οπτικό πεδίο
- Ευθείες γραμμές που φαίνονται στραβές ή θόλωμα στο κέντρο
Στα μάτια με υψηλή μυωπία ο αμφιβληστροειδής είναι πιο λεπτός. Έτσι, οι ρήξεις, η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς και τα προβλήματα της ωχράς κηλίδας είναι πιο συχνά. Γι' αυτό οι άνθρωποι με υψηλή μυωπία χρειάζονται τακτική εξέταση βυθού, ακόμη και αν έχουν κάνει laser.
Συχνές ερωτήσεις
Συνήθως μπορεί να αυξάνεται έως τις αρχές των 20, όταν σταματά η ανάπτυξη του ματιού. Μετά από αυτή την ηλικία, οι διόπτρες που αυξάνονται γρήγορα πρέπει να διερευνώνται για άλλους λόγους.
Όχι. Τα γυαλιά με τη σωστή διόπτρα δεν αυξάνουν τη μυωπία. Αντίθετα, τα γυαλιά με χαμηλότερη διόπτρα ή η έλλειψη γυαλιών δεν επιβραδύνουν την εξέλιξη στα παιδιά.
Δεν είναι πάντα δυνατό να σταματήσει εντελώς. Ωστόσο, οι σταγόνες ατροπίνης χαμηλής δόσης, οι φακοί ελέγχου της μυωπίας και ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη.
Συνήθως μετά τα 18, εφόσον οι διόπτρες δεν έχουν αλλάξει σημαντικά για τουλάχιστον ένα έτος. Πρέπει επίσης να είναι κατάλληλες οι μετρήσεις του κερατοειδούς.
Ναι. Το laser διορθώνει τις διόπτρες στον κερατοειδή, αλλά δεν αλλάζει τη δομή του ματιού. Οι άνθρωποι με υψηλή μυωπία πρέπει να ελέγχονται τακτικά για τον αμφιβληστροειδή.
Σχετικές σελίδες
Πηγές
- Holden BA, Fricke TR, Wilson DA, et al. Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Ophthalmology. 2016;123(5):1036-1042. doi:10.1016/j.ophtha.2016.01.006
- Yam JC, Jiang Y, Tang SM, et al. Low-Concentration Atropine for Myopia Progression (LAMP) Study: a randomized, double-blinded, placebo-controlled trial of 0.05%, 0.025%, and 0.01% atropine eye drops in myopia control. Ophthalmology. 2019;126(1):113-124. doi:10.1016/j.ophtha.2018.05.029
- He M, Xiang F, Zeng Y, et al. Effect of time spent outdoors at school on the development of myopia among children in China: a randomized clinical trial. JAMA. 2015;314(11):1142-1148. doi:10.1001/jama.2015.10803
- Pan CW, Cheng CY, Saw SM, Wang JJ, Wong TY. Myopia and age-related cataract: a systematic review and meta-analysis. Am J Ophthalmol. 2013;156(5):1021-1033. doi:10.1016/j.ajo.2013.06.005
Αυτό το άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα για τους ασθενείς και δεν υποκαθιστά την εξέταση και την ιατρική αξιολόγηση. Η κατάλληλη θεραπεία καθορίζεται μετά την οφθαλμολογική εξέταση και τις μετρήσεις. Ημερομηνία δημοσίευσης: 25 Σεπτεμβρίου 2026.
Επικοινωνήστε με τον Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu για τις ερωτήσεις σας
Prof. Dr. Fırat Helvacıoğlu · Veni Vidi Eye Clinic, Bağdat Cad. No: 257, Caddebostan – Kadıköy / Κωνσταντινούπολη